Viêm bao gân cổ tay: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Viêm bao gân cổ tay là bệnh lý về xương khớp khá phổ biến hiện nay và có thể gặp ở mọi đối tượng. Bệnh gây đau nhức khó chịu cho người bệnh, làm suy giảm chức năng gân và hạn chế các hoạt động ở tay của người bệnh. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin về Nguyên nhân, triệu chứng của tình trạng viêm bao gân cổ tay.

VIÊM BAO GÂN CỔ TAY LÀ GÌ?

Ở vị trí các khớp của cơ thể đều có một loại mô nối các cơ với xương lại với nhau gọi là gân. Bao quanh bên ngoài gân có một lớp bảo vệ được gọi là bao hoạt dịch gân hay bao gân có nhiệm vụ tiết hoạt dịch để giúp cho các cử động ở khớp được trơn tru hơn.

Viêm bao gân là tình trạng gân bị tổn thương ở một hoặc nhiều vị trí, viêm bao gân có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào nhưng đặc biệt hay gặp ở các khớp chịu tải trọng cao như: vai, khớp gối, ngón tay, khuỷu tay, gót chân... 

Viêm bao gân cổ tay là tình trạng viêm bao gân xảy ra ở cổ tay, ảnh hưởng đến các xương, khớp ở vùng cổ tay, gây đau và hạn chế vận động của cổ tay. Mặc dù không quá nghiêm trọng, nhưng nếu không được chữa trị đúng cách, viêm bao gân có thể dẫn đến nguy cơ rách gân cổ tay.

CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VIÊM BAO GÂN CỔ TAY

Cảm giác đau ở gốc ngón tay cái và cẳng tay là triệu chứng đặc trưng của hội chứng viêm bao gân cổ tay. Cơn đau có thể phát triển từ từ hoặc phát triển một cách đột ngột và thường thì cơn đau sẽ trầm trọng hơn khi cử động cổ tay, bàn tay và ngón tay cái. Ngoài ra, khi bao gân bị viêm, các dấu hiệu và triệu chứng sau đây có thể xảy ra:

     ✦ Sưng gần gốc ngón tay cái.

     ✦ Nóng và đỏ quanh cổ tay.

     ✦ Tê ở mặt sau ngón cái và ngón trỏ.

     ✦ Khó cử động ngón tay cái và cổ tay khi nắm chặt.

     ✦ Ngón tay cái có cảm giác dính cục bộ và thô.

     ✦ Phát ra âm thanh lạo xạo khi ngón cái hoạt động.

Khi bị tình trạng viêm bao gân cổ tay, bạn vẫn có thể thực hiện các công việc, sinh hoạt hàng ngày nhưng nếu cố sống chung với tình trạng bệnh quá lâu có thể dẫn đến xơ bao gân, rách bao gân, teo cơ ngón cái. Có thể gây suy giảm chức năng cảm giác, khả năng vận động, cổ tay, bàn tay (đặc biệt là ngón tay cái). 

NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM BAO G N CỔ TAY

1. Nguyên nhân trực tiếp

Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến viêm bao gân cổ tay ở người trẻ tuổi là do vị trí cổ tay bị chấn thương hoặc bị tác động đột ngột khiến chức năng vốn có của gân bị suy giảm. Đây cũng có thể là hậu quả của căng cơ và cứng khớp nếu không được điều trị hoặc tái phát nhiều lần. Tình trạng này làm cho các gân ở cổ tay mất dần chức năng, gây viêm và sưng bao gân, hoặc bao gân.

Ngoài ra, gắng sức quá mức cũng được xác định là nguyên nhân hàng đầu gây viêm gân cổ tay. Điều này thường xảy ra với những vận động viên chơi các môn thể thao cần dùng nhiều sức của đôi tay và những người lao động nặng nhọc như khuân vác. Bao gân là một lớp mô chứa đầy chất nhầy cho phép cổ và tay cử động tự do.Sử dụng lực cổ tay quá mạnh có thể gây kích ứng bao gân, gây viêm, sưng ở gân và bao gân.

 Những nguyên nhân trực tiếp gây viêm bao gân cổ tay có thể là:

● Dùng lực cổ tay quá mức trong thời gian dài

● Tình trạng căng cơ hoặc cứng khớp kéo dài hoặc tái phát nhiều lần

● Sự thoái hóa khớp tự nhiên ở người lớn tuổi

● Chấn thương đột ngột tại vị trí cổ tay

● Thực hiện các hoạt động thể chất kéo dài

2. Nguyên nhân do các bệnh lý tiềm ẩn khác

Ngoài những nguyên nhân trực tiếp nêu trên, tình trạng viêm bao gân cũng có thể là triệu chứng tiềm ẩn của những bệnh lý khác. Đa số những bệnh có thể dẫn đến viêm bao gân cổ tay đều là những bệnh liên quan đến xương khớp:

● Viêm khớp dạng thấp

● Xơ cứng bì

● Gout

● Đái tháo đường hoặc các bệnh lý gây rối loạn chuyển hóa khác

● Các bệnh lý viêm khớp phản ứng như hội chứng Reiter

● Lạm dụng các thuốc kháng sinh hoặc chống viêm NSAID

● Rối loạn di truyền

Ngoài ra, đã có trường hợp viêm bao gân không rõ nguyên nhân hoặc nhiễm trùng vùng gân ở cổ tay do vết đứt, vết đâm.

ĐIỀU TRỊ VIÊM BAO GÂN CỔ TAY

Một số phương pháp được sử dụng trong việc điều trị viêm bao gân cổ tay bao gồm:

Gân ở vùng viêm bao gân được cố định bằng nẹp hoặc bó bột để giữ cho gân ổn định và hồi phục dần.

Chườm khăn ấm hoặc chườm mát lên vùng bị viêm bao gân mới mục đích giúp giảm đau và giảm tình trạng sưng tấy. 

Sử dụng thuốc kháng viêm để kiểm soát cơn đau cổ tay cho người bệnh. Nếu cảm giác đau nhức vượt quá giới hạn chịu đựng của bạn, bác sĩ sẽ tiêm thuốc giảm đau trực tiếp vào cổ tay. 

Khi tình trạng đau đớn không kiểm soát được dù đã dùng thuốc, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật mở vỏ bao gân để giải phóng gân khỏi áp lực.
 Nếu nguyên nhân gây viêm bao gân cổ tay là một bệnh lý khác (viêm khớp dạng thấp, gút) thì cần điều trị nguyên căn.

Sau khi tình trạng viêm bao gân đã lành, nên thực hiện một số bài tập chuyển động để tăng cường sức mạnh cho gân, cơ và tránh tái phát.

BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA VIÊM BAO GÂN CỔ TAY

Từ nhóm nguyên nhân và yếu tố gây viêm bao gân cổ tay, có thể rút ra các phương pháp phòng ngừa hiệu quả sau:

✦ Thay vì lặp đi lặp lại các động tác giống nhau, hãy thay đổi các động tác của bạn để giảm căng thẳng cho cổ tay.

✦ Trong quá trình làm việc, hãy thường xuyên nghỉ ngơi để cổ tay và bàn tay được thư giãn.

✦ Đeo thiết bị bảo vệ cổ tay và ngón tay cái khi chơi thể thao hoặc nâng vật nặng để giảm thiểu chấn thương cổ tay.

✦ Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho xương khớp, chẳng hạn như canxi, vitamin C, vitamin D, …

✦ Điều trị sớm các bệnh lý xương khớp như viêm khớp cổ tay, viêm khớp dạng thấp, gout…

ĐỊA CHỈ KHÁM, ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Tại TP.HCM, Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu là một trong những địa chỉ thăm khám, điều trị các bệnh lý cơ xương khớp an toàn và hiệu quả. Hiện tại, phòng khám đang áp dụng các phương pháp điều trị đông y để cải thiện bệnh xương khớp cho bệnh nhân một cách rõ rệt và đảm bảo an toàn sức khỏe. Cụ thể, các phương pháp Đông y được ứng dụng vào quá trình trị bệnh xương khớp tại Hoàn Cầu bao gồm:

    Châm cứu.

    Bấm huyệt.

    Xóa bóp.

    Dao dịch thể.

    Dao châm He-ne.

    Chích xơ tĩnh mạch,...

Hy vọng từ bài viết chia sẻ về Nguyên nhân, triệu chứng của tình trạng viêm bao gân cổ tay, bạn đã nắm được những thông tin quan trọng để bảo vệ sức khỏe xương khớp cho mình. Để được tư vấn thêm về các vấn đề sức khỏe khác, hoặc đặt trước lịch thăm khám bệnh xương khớp, tránh mất thời gian chờ đợi, hãy nhấn ngay vào KHUNG CHAT bên dưới hoặc gọi đến Hotline 028 3817 2299.